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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Walk Briskly
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2 分钟
Jogging
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3 分钟

设置 2 : 2 个回合
Walk Briskly
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1 分钟
Jog
Jog
4 分钟

设置 3 : 2 个回合
Walk Briskly
Walk Briskly
2 分钟
Jog
Jog
3 分钟

设置 4 : 1 个回合
Walk Briskly
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1 分钟


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