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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Incline Dumbbell Chest Press
Incline Dumbbell Chest Press
1 分钟
Rest
Rest
10 秒
Incline Dumbbell Chest Press
Incline Dumbbell Chest Press
50 秒
Rest
Rest
10 秒
Incline Dumbbell Chest Press
Incline Dumbbell Chest Press
40 秒
Rest
Rest
10 秒
Incline Dumbbell Chest Press
Incline Dumbbell Chest Press
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Chest Dips
30 秒
Rest
Rest
10 秒
Incline Dumbbell Chest Press
Incline Dumbbell Chest Press
25 秒
Rest
Rest
10 秒
Chest Dips
25 秒
Rest
Rest
10 秒
Incline Dumbbell Chest Press
Incline Dumbbell Chest Press
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Chest Dips
20 秒


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