在 App Store 中下载
描述

Laps


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Front Stroke
5 分钟
Back Stroke
5 分钟

设置 2 : 1 个回合
Front Butterfly
5 分钟
Back Butterfly
5 分钟


相关锻炼

Swimming
30 分钟, 适度
Swimming
12 分钟, 中度
Swimming!!!!
24 分钟 40 秒, 中度
Swimming
3 小时 5 分钟, 中度
Swimming
52 分钟 30 秒, 中度
Swim
15 分钟, 适度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

适度 8 分  
Full Body   Exercise Mat
Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

激烈 32 分  
No Equipment
Elliptical

Elliptical

激烈 30 分  
STRETCH!!!

STRETCH!!!

中度 22 分  
Legs   Wall
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

激烈 11 分  
Full Body   No Equipment
Skimboard Trainning

Skimboard Trainning

激烈 12 分  
Legs   Exercise Mat

锻炼类别