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初学者锻炼

House Work Light

适度   21 分钟

Melanie Fenton
 		    添加人 Melanie Fenton
House Work Light
描述

Laundry... sweeping / mopping.... stairs

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Sweepers
Sweepers
6 分钟
Warm Up Stair Steps
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8 分钟
Arm Lifts
7 分钟

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