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设置 1 : 2 个回合
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Jack Knife Push Ups
20 秒
Rest
Rest
10 秒
The Heisman
The Heisman
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Quick Feet
Quick Feet
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Jack Knife Push Ups
20 秒
Rest
Rest
10 秒
The Heisman
The Heisman
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Quick Feet
Quick Feet
20 秒


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