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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Standing Wide Leg Stretch
1 分钟
Butterfly
Butterfly
1 分钟
Chicken
1 分钟
Right Half Pigeon
Right Half Pigeon
1 分钟
Left Half Pigeon
Left Half Pigeon
1 分钟
Half Bridge
1 分钟


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10 分钟, 中度


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