在 App Store 中下载
描述

Just do it!


相关锻炼

Exercise
10 分钟 30 秒, 中度
Starter
10 分钟, 中度
Easy And Fast
2 分钟 1 秒, 适度
Fun
9 分钟 10 秒, 中度
Starter
16 分钟 10 秒, 中度
Workout
18 分钟, 激烈


如要进行此锻炼,请创建一个帐号或登录。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

适度 15 分  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Fast Fitness Circuit

Fast Fitness Circuit

中度 21 分  
Legs   Exercise Mat
Just to Keep Moving

Just to Keep Moving

适度 5 分  
Fitness Ball Fit

Fitness Ball Fit

适度 19 分  
Core   Stability Ball
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

激烈 35 分  
Yoga   Exercise Mat
Dumbell Dada

Dumbell Dada

适度 4 分  

锻炼类别