高强度锻炼

Intense Pushups

激烈 Duration 8 分钟

添加人 Jalell Fobugwe

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

1 分钟

Rest

15 秒

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 分钟

Rest

15 秒

Pushup Knee Tucks

Pushup Knee Tucks

1 分钟

Rest

15 秒

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No Equipment

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Core

No Equipment

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