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描述

Just minute or two of yoga not much


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
30 秒
Child's Pose
Child's Pose
30 秒
Stand tall with your feet together and bring the palms of your hands together at chest level. Exhale.
Mountain Pose with Prayer Hands
25 秒
Bird Dog
Bird Dog
30 秒


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