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描述

My first one ever


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
1 分钟
Robot
Robot
1 分钟
The Jazzy Ballet Dance
1 分钟
Dance Module I
1 分钟


相关锻炼

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4 分钟 59 秒, 激烈
Dance
1 小时, 中度
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5 分钟 20 秒, 激烈
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4 分钟, 中度
Dance
16 分钟, 中度
Random Dancing
30 分钟, 中度


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适度 17 分  
Yoga   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

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激烈 7 分  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

中度 7 分  
Legs   Exercise Mat
No Spanks

No Spanks

中度 9 分  
Lower Body   No Equipment

锻炼类别