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在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

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Abdominal

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激烈 17 分  
High Intensity!

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激烈 4 分  
Core   No Equipment
Leg Curl

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中度 10 分  
Legs   Exercise Machine
Leg Press

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激烈 5 分  
Legs   Strength Machine
HIIT At Home

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激烈 20 分  
Full Body  

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