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描述

Mandatory 100s


Exercises

设置 1 : 3 个回合
Burpees
Burpees
20 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
Squat Jumps
Squat Jumps
20 秒

设置 2 : 1 个回合
Burpees
Burpees
20 秒


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