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Calorie burner trial


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Squats
Squats
2 分钟
Jumping Jacks
Jumping Jacks
2 分钟
Ball Crunches
Ball Crunches
2 分钟
Rest
Rest
40 秒
Straight Punches
Straight Punches
2 分钟
Plank
Plank
1 分钟
Push Ups on Stability Ball
Push Ups on Stability Ball
2 分钟
Rest
Rest
45 秒
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
2 分钟
Yoga Bridge
Yoga Bridge
2 分钟 30 秒
Reverse Crunches
Reverse Crunches
2 分钟
Rest
Rest
1 分钟


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Workout
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