Getting Stronger

中度 Duration 6 分钟

添加人 Alexis Bedard

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Hopping Hand Twists

Hopping Hand Twists

1 分钟

Back Handsprings

Back Handsprings

1 分钟

Rest

1 分钟

设置 2 : 1 个回合

Squats

1 分钟

Side Squats

1 分钟

Rest

1 分钟

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Exercise Mat

Pull-Up Circuit

中度

9 分

Back

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