Do-It Daily

中度 Duration 11 分钟

添加人 Makayla Shepherd

描述

Daily workouts to burn off that fat C:

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Jumping Jacks

1 分钟

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 分钟

Squats

30 秒

Rest

20 秒

设置 2 : 2 个回合

Squat Jacks

1 分钟

Crunches

1 分钟

Push-Ups

30 秒

Rest

20 秒

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1 小时, 激烈

30 分钟, 激烈

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Stop Being A Fatty

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锻炼类别

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