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Monday
7 分钟 30 秒, 激烈
Intense
9 分钟, 激烈
1
3 分钟 44 秒, 激烈
Triceps
34 分钟, 激烈
Arm
9 分钟 30 秒, 中度
Quick
8 分钟 30 秒, 中度


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激烈 12 分  

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