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描述

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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Run
4 分钟
20 Push-ups
1 分钟
Run
4 分钟
10 Clapping Push-ups
40 秒
Run
4 分钟
10 Finger Push-ups
40 秒
Run
4 分钟
Single Handed Push-ups
4 分钟
Pure Sprinting
2 分钟


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