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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Push-Ups
Push-Ups
30 秒
Sit-Ups
Sit-Ups
30 秒
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 秒
Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.
Run As Hard As You Can
30 秒
Ab Curls
5 分钟


相关锻炼

Daily
7 分钟 30 秒, 中度
After Running
4 分钟 20 秒, 激烈
Workout
3 分钟, 适度
a
4 分钟, 中度
Workout
18 分钟, 激烈
Jk
6 分钟, 适度


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