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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Push-Ups
Push-Ups
6 分钟
Rest
Rest
2 分钟
Tricep Push Ups
Tricep Push Ups
6 分钟
Rest
Rest
2 分钟
Diamond Push Ups
Diamond Push Ups
6 分钟
Rest
Rest
2 分钟
Leg Lifts
Leg Lifts
6 分钟


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Hard
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train
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Pushups
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Stretch

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适度 2 分 30 秒  

锻炼类别