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初学者锻炼

Stretch

适度   2 分钟 30 秒

John Warren
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Stretch
描述

Upper stretch

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Left Arm Cross Stretch
Left Arm Cross Stretch
30 秒
Right Arm Cross Stretch
Right Arm Cross Stretch
30 秒
Left Tricep Stretch
Left Tricep Stretch
30 秒
Right Tricep Stretch
Right Tricep Stretch
30 秒
Chest Stretch
Chest Stretch
30 秒

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