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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Hindu Pushups
40 秒
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
1 分钟
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 分钟
Squats to Shoulder Press with Band
Squats to Shoulder Press with Band
1 分钟
Kettlebell Squats
1 分钟
Kettlebell Figure Eights
Kettlebell Figure Eights
1 分钟
Right Kettlebell Swings
Right Kettlebell Swings
1 分钟
Left Lawnmower with Kettlebell
Left Lawnmower with Kettlebell
1 分钟


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Killer
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22 分钟, 中度


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