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高强度锻炼

Abs

激烈   19 分钟

M E
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Abs

Exercises

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Left Oblique V-Ups
Left Oblique V-Ups
30 秒
Right Oblique V-Ups
Right Oblique V-Ups
30 秒
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
40 秒
Right Side Plank Dips
Right Side Plank Dips
40 秒

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Core!!

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