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设置 1 : 1 个回合
Rest
Rest
15 秒
Jumping Jacks
Jumping Jacks
30 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
40 秒
Rest
Rest
20 秒
Bicycle in Bridge
Bicycle in Bridge
1 分钟 5 秒
Russian Twists
Russian Twists
40 秒
Rest
Rest
20 秒
Hop in Place
Hop in Place
15 秒


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19/11/2015
4 分钟 45 秒,
My Workout
17 分钟, 中度


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