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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
1 分钟
Lunge to Shoulder Press
Lunge to Shoulder Press
1 分钟
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 分钟
Band Shoulder Press
Band Shoulder Press
1 分钟


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