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Exercises

设置 1 : 3 个回合
Jumping Jacks
40 秒
switch Kicks
41 秒
Box Jumps
Box Jumps
40 秒
standing Box Mountain Climbers
40 秒
Box Pushup Jacks
30 秒
The Wheelbarrow
The Wheelbarrow
30 秒
Wall Sit
Wall Sit
1 分钟


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One
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