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高强度锻炼

Reana's Workout

激烈   7 分钟

Reana Smith
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Reana's Workout

Exercises

设置 1 : 1 个回合
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 分钟
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 分钟
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 分钟
Diamond Crunches
Diamond Crunches
1 分钟
Rest
Rest
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
Cross Leg Situps
1 分钟
5 Way Push Ups
1 分钟

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4 分钟 57 秒, 适度
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Core   Exercise Mat

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精选

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