高强度锻炼

Fat Burning

激烈 Duration 12 分钟

添加人 Karla M

描述

Work on belly fat

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Crunches

1 分钟 24 秒

In and Outs

1 分钟 50 秒

Hip Rock N Raises

Hip Rock N Raises

1 分钟 56 秒

Crunchy Frogs

1 分钟 49 秒

Lying Supermans

Lying Supermans

1 分钟 56 秒

Fifer Scissors

2 分钟 51 秒

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5 分

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