在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合


相关锻炼

Fat Burning
10 分钟, 中度
Fat Burning
2 分钟 50 秒, 适度
Fat Burning
7 分钟 40 秒, 激烈
Fat Burn
4 分钟 8 秒, 激烈
6min Fat Burning 3
6 分钟, 激烈
Fat Burning
13 分钟, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Intense Butt & Legs

Intense Butt & Legs

激烈 51 分  
Fat Burning Rush

Fat Burning Rush

激烈 9 分  
Stomach Fat Burner

Stomach Fat Burner

激烈 12 分  
Burnout

Burnout

激烈 13 分  
Lower Body  
Leg Day Gym

Leg Day Gym

激烈 28 分  
Lower Body   Dumbbell, Strength Machine, Barbell
Total Body HIIT

Total Body HIIT

激烈 21 分  
Full Body   No Equipment

锻炼类别