Burpee Blast

50 squats, run 800 yards, 400 yards burpees, 400 yards walking lunges, run 800 yards, 50 situps.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Drop Squats

3 分钟

Run

5 分钟

Burpees

20 分钟

Runners Walking Lunges

20 分钟

Run

5 分钟

Situps

5 分钟

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