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描述

Two rounds each of three sets of ab and arm exercises.


相关锻炼

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11 分钟, 激烈
Abs
7 分钟 30 秒, 适度
Abs
4 分钟, 中度
Abs
4 分钟, 中度
Abs
12 分钟 30 秒, 中度
Abs
6 分钟, 激烈


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