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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Hamstring Kickbacks
Hamstring Kickbacks
1 分钟
Bottom to Bottom Squats
Bottom to Bottom Squats
1 分钟
Jog
Jog
3 分钟
Upward Plank
Upward Plank
1 分钟


相关锻炼

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6 分钟, 适度
Bootay
7 分钟 55 秒, 中度
Bottoms Up
21 分钟, 中度
B
20 分钟,
Butt Kicker
36 分钟, 激烈


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