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描述

Abs


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Crunches
Crunches
3 分钟
Bent Knee Hip Raises
Bent Knee Hip Raises
3 分钟

设置 2 : 1 个回合
Left Oblique Crunches
Left Oblique Crunches
3 分钟
Right Oblique Crunches
Right Oblique Crunches
3 分钟
Ab Choppers
Ab Choppers
3 分钟


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