在 App Store 中下载
描述

Run


Exercises

设置 1 : 9 个回合
Jog
Jog
2 分钟
Sprint
25 秒


相关锻炼

HIIT Running
6 分钟 40 秒, 激烈
HIIT Running
27 分钟, 激烈
HIIT
22 分钟, 中度
HIIT Run
20 分钟, 激烈
HIIT
20 分钟, 激烈
HIIT
25 分钟, 适度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

激烈 12 分  
Arms   Exercise Mat
Hiit

Hiit

中度 15 分  
Miss New Booty!

Miss New Booty!

激烈 26 分  
Spartan 2000

Spartan 2000

激烈 35 分  
Beach Readiness

Beach Readiness

激烈 1 小时 16 分  
Core   Exercise Mat, Dumbbells, Barbell
HIIT

HIIT

激烈 8 分  

锻炼类别