Break Up Workout

Fuck hoes and boyfriends. Prove them wrong with a new body. Show them what they lost. ????

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Memory Lane

24 分钟

Rest

5 分钟

设置 2 : 2 个回合

Crunches

1 分钟

Sit Ups

1 分钟

Vcut Push

1 分钟

Leg Lifts

1 分钟

Rest

1 分钟 8 秒

设置 3 : 1 个回合

Push Ups

1 分钟

Plank Full

1 分钟

Elbow Plank

1 分钟

Rest

1 分钟 8 秒

设置 4 : 1 个回合

Right Oblique

1 分钟

Left Oblique

1 分钟

Leg Buttlifts

1 分钟

Squats

1 分钟

Rest

1 分钟 8 秒

设置 5 : 2 个回合

Wall Squat

2 分钟

设置 6 : 1 个回合

Breath

1 分钟

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