高强度锻炼

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激烈 Duration 17 分钟

添加人 Ashley Smith

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Right Oblique Crunches

Right Oblique Crunches

1 分钟

Left Oblique Crunches

Left Oblique Crunches

1 分钟

Corpse

30 秒

Overhead Crunches

Overhead Crunches

1 分钟

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 分钟

Corpse

30 秒

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Lying Torso Twist

1 分钟

Corpse

1 分钟

设置 2 : 1 个回合

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Samsung Galaxy Watch 7

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