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描述

Dance


Exercises

设置 1 : 2 个回合
Right Leg Split
30 秒
Left Leg Split
30 秒
Pancake Split
30 秒


相关锻炼

Splits
5 分钟, 适度
Split
3 分钟 40 秒, 适度
Dance
1 分钟 30 秒,
Right Leg Splits
2 分钟, 适度
legs
4 分钟 30 秒, 适度
Front Splits
12 分钟,


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Splits ! 

Splits ! 👯

适度 16 分  
Lower Body  

锻炼类别