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Friday or Sunday workout


相关锻炼

Daily Workout
19 分钟 40 秒, 中度
Tuesday
15 分钟 5 秒, 中度
Week 1 Day 2
18 分钟 30 秒, 激烈
Tuesday
10 分钟, 激烈
Thursday
12 分钟 10 秒, 中度
Monday
9 分钟 30 秒, 激烈


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中度 9 分  
Legs   No Equipment

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