Killer

激烈 Duration 1 小时 28 分

添加人 Christian Rodriguez

描述

Only if you are man enough.

Exercises

设置 1 : 5 个回合

Fist Push Up

10 分钟 10 秒

Crunches

6 分钟

设置 2 : 1 个回合

Pull-ups

3 分钟

设置 3 : 1 个回合

Break

1 分钟 10 秒

设置 4 : 1 个回合

Wall Sit

3 分钟

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激烈

100 秒

Legs

Wall

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2 分

Core

No Equipment

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19 分

Full Body

Exercise Mat

Killer

Only if you are man enough.

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