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描述

50 crunches in 2mins, 25 ab cycles in 1 min and 30 secs and 30 lunges in 1 min and 30 secs.


Exercises

设置 1 : 3 个回合
Crunches
Crunches
2 分钟
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 分钟 30 秒
Jumping Lunges
Jumping Lunges
2 分钟


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