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Exercises

设置 1 : 1 个回合
10 Push-Ups
10 Push-Ups
20 秒
10 Diamond Push Ups
10 Diamond Push Ups
20 秒
10 Tricep Push Ups
10 Tricep Push Ups
20 秒


Workout Discussion

06 May
Thanks.
06 May
Hello! I m Rudy I was wondering if I can make a video doing this workout. I make videos on YouTube :)

相关锻炼

2
20 分钟, 激烈
Push Up
4 分钟, 激烈
Better, Stronger
4 分钟, 中度
Push-ups
6 分钟 40 秒, 激烈
Push It
12 分钟, 激烈
100
6 分钟 15 秒, 中度


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激烈 4 分  
Log Anything [JY]

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Legs  
Toes To Bar X10 - @ll

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中度 50 秒  
Core   Pull Up Bar
CR

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适度 60 秒  
Legs   Chair

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