Heart Attack

中度 Duration 4 分钟

添加人 Nicolas Christopher

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Mountain Climbers

30 秒

Jumping Jacks

1 分钟

High Knees

1 分钟

Squat Jumps

30 秒

Burpees

30 秒

V-ups

30 秒

相关锻炼

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5 分钟 30 秒, 中度

5 分钟, 中度

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Core

No Equipment

Drop & give me 20!

激烈

19 分

Full Body

Exercise Mat

Get Some

中度

10 分

锻炼类别

精选

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