Treadmill Routine 1

中度 Duration 30 分钟

添加人 Kenny Milne

描述

jogging

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Jog

5 分钟

Run at a Steady Pace

Run at a Steady Pace

20 分钟

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

5 分钟

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