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初学者锻炼

Booty Workout

适度   41 分钟

Clara Slade
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Booty Workout

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Run
15 分钟
Elliptical
15 分钟
Bicycle Crunches
1 分钟
Push Ups
1 分钟
Squats
2 分钟
Chill
2 分钟
Track
2 分钟 30 秒
Sit Ups
2 分钟 30 秒

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Core   Exercise Mat

锻炼类别

精选

精选

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减重

abs & core

腹部和核心肌群

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体重

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