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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Walk
2 分钟
Run
8 分钟
Walk
2 分钟

设置 2 : 8 个回合
Run
30 秒
Walk
30 秒

设置 3 : 1 个回合
Walk
2 分钟
Run
8 分钟
Walk
2 分钟


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