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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Bench Press
1 分钟
Squats
1 分钟
Pushups
1 分钟
Jog
3 分钟
Military Press
1 分钟
Lunges
1 分钟
Bicep Curl
1 分钟
Jog
3 分钟
Tricep Extensions
1 分钟
Squats
1 分钟
Lunges
1 分钟
Jog
3 分钟
Abs
5 分钟


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