Ab Crazy

This workout will make your abs scream! If you want to workout your abs, do this workout.

Exercises

设置 1 : 5 个回合

Crunches

1 分钟

Rest

5 秒

Double Crunches

30 秒

Rest

30 秒

Sitting Knee Drives

1 分钟

设置 2 : 1 个回合

Rest

30 秒

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