在 App Store 中下载
标签

描述

Training designed to help soldiers transition from the APFT Standard to the new ACFT.


相关锻炼

APFT
1 小时, 激烈
Boot Camp
19 分钟 30 秒, 激烈
APFT PREP
1 小时 4 分钟 55 秒, 中度
Army Fitness
28 分钟 48 秒, 中度
Military Calisthenics
28 分钟 20 秒, 适度
Hit 3
8 分钟 15 秒,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

The Man (First Trial)
1 小时 6 分钟 25 秒, 激烈
Weighted vest Workout
10 分钟 18 秒, 中度
Stronger Grip + Hip Mobility
12 分钟 33 秒, 中度
Abs & Forearms Strength (Week 1)
29 分钟 36 秒, 激烈
Strength to failure
35 分钟, 激烈
Full Body Smash👑🦍
30 分钟, 激烈