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相关锻炼

Core Work/Medicine Ball
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Core
17 分钟 40 秒, 中度
Core
12 分钟 24 秒, 中度
Core Stability Training
32 分钟 40 秒,
Core 2
30 分钟, 中度
Core
18 分钟 45 秒, 中度

使用相同器材的锻炼

Power Move
38 分钟 9 秒, 激烈
Dynamic Warm-up PT 2
9 分钟 30 秒, 适度
Core Team Work
12 分钟 30 秒, 中度