E- Dance

Feeling the need to let loose? I am! Put on your favorite headphones and rock out to your favorite jams. Keep the flow going with a medium to high intensity, and any dance style of your choice.

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Dance

2 小时

设置 2 : 1 个回合

Chest Stretch

1 分钟

Shoulder Stretches

1 分钟

Tricep Stretches

1 分钟

Quad Stretches

1 分钟

Standing Back Bend

1 分钟

Standing Forward Bend

1 分钟

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