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相关锻炼

Core
4 分钟, 中度
Core
10 分钟 15 秒, 中度
Core
5 分钟 30 秒, 适度
Core
4 分钟, 中度
Core
25 分钟, 适度
Body
6 分钟 30 秒, 中度

使用相同器材的锻炼

Anterior Pelvic Tilt Correction
20 分钟 24 秒, 适度